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uchi uke shotokan karate
Uchi
Uké
Forme
de base:
Chudan Uchi Uke. Blocage de
l'intérieur vers l'extérieur
exécuté avec la face interne de l'avant-bras.
Coude plié pour offrir une plus grande surface de blocage,
l'armé s'effectue sous le bras opposé.
Variantes:
- Haishu Uke : Blocage
de l'intérieur vers l'extérieur
exécuté avec le dos de la main.
- Gyaku Uchi Uke : Uchi
Uke bras arrière.
- Morote Uke :
Défense double du bras. Au lieu de faire Hikité,
le membre antagoniste vient soutenir la parade, poing fermé
au niveau du coude.
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